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发布时间:2023-11-17作者:大发welcome彩票登录入口来源:未知点击:240字号:

  当地时间3月1日,由中国外文局、中国驻阿尔巴尼亚大使馆主办,外文出版社和阿尔巴尼亚凡·诺利出版社承办的《习近平谈治国理政》阿尔巴尼亚文版分享交流会在阿尔巴尼亚首都地拉那举办。

  中国外文局副局长陆彩荣,中国驻阿尔巴尼亚大使庞春雪,阿尔巴尼亚议会前议员戴安娜·楚里,阿尔巴尼亚外交部大使斯巴达克·托波拉伊,阿尔巴尼亚凡·诺利出版社社长雷杰普·席达,以及中阿两国出版界代表,阿尔巴尼亚媒体、高校和读者、作家代表等120余人出席活动。外文出版社副社长贾秋雅主持分享交流会。

  陆彩荣指出,人民至上是中国式现代化的根本价值取向,也是贯穿《习近平谈治国理政》这本书的鲜明主线。这部著作系统介绍了中国共产党领导人民走出中国式现代化道路、创造人类文明新形态的路径与做法,展示了一种全新的现代化模式,为广大发展中国家自主迈向现代化提供了经验启迪。同时,这部著作深刻体现了中国式现代化是合作共赢、走和平道路的现代化,阅读这部著作,能帮助阿尔巴尼亚读者真切理解,中国式现代化是以人民期盼为内生动力的现代化,是始终着眼于最广大人民利益的现代化,是追求人的全面发展的现代化。

  庞春雪表示,当前,中国正以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业,在高质量发展中推动社会全面进步、增进民生福祉。《习近平谈治国理政》阿尔巴尼亚文版自2017年出版发行以来,受到了阿尔巴尼亚各界的广泛关注和欢迎,为思考和探究中国成功发展经验的阿尔巴尼亚友人提供了一个读懂中国、读懂中国共产党的“思想之窗”,成为中阿人文交流和文明互鉴的生动见证。

  戴安娜·楚里说,《习近平谈治国理政》对中国遇到的主要发展问题进行了深入浅出的系统解答,为国际社会了解中国道路、中国治国理政方式提供了重要契机。这本书不仅讲述了中国的故事,也对全世界共同关注的许多问题都具有启发意义。这本书中有关中国全面深化改革、依法治国、文化自信、社会治理、生态文明、和平发展的论述,都值得其他国家借鉴。

斯巴达克·托波拉伊致辞。

  斯巴达克·托波拉伊认为,习近平主席带领中国人民成功走出了中国式现代化的道路。阿中两国需要通过文化交流来加深了解。中国有清晰的治国理政思想,阿尔巴尼亚可以从这本书中借鉴中国经验和中国方案。

  雷杰普·席达表示,本书对了解习近平新时代中国特色社会主义思想发挥了重要作用,也为国际社会认识今天的中国和中国共产党提供了重要依据。他认为书籍是人与人沟通的重要桥梁,本书阿尔巴尼亚文版的出版对促进阿中两国人民交流具有重要作用。

  《习近平谈治国理政》第一、二卷阿尔巴尼亚文版此前已由外文出版社与阿尔巴尼亚凡·诺利出版社共同翻译出版。截至目前,《习近平谈治国理政》已翻译出版40个语种,发行到世界180多个国家和地区。

  世界肥胖日丨合理膳食 健康运动 极端方式快速降低体重不可取

  央视网消息:3月4日是“世界肥胖日”。目前,肥胖症已经成为世界范围内严重的公共卫生问题,威胁到很多人的健康。在上海,春节假期过后,到医院就诊咨询减肥的人明显增多。

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  总台央视记者在上海市第十人民医院内分泌代谢中心采访时发现,一大早就有很多患者来这里排队等候。据了解,早在五六年前,这里就开设了肥胖与代谢紊乱专病门诊。从去年11月份开始,这个专病门诊由过去的一周一次增加到一周四次的门诊量。春节过后这里的患者明显增加。

  25岁的小秦本身体重超标,过年期间,她和小姐妹们聚会应酬不断,节后体重又长了五六斤。由于担心得糖尿病,她来到医院就诊。

  记者在门诊了解到,像小秦这样吃得多动得少,春节长假过后体重直线上升的人不在少数,有不少人的健康指标亮起了红灯。

  一位求诊者说:“春节期间在海南吃好多水果,还有点心、蛋糕、果汁,太多了,回来之后发现血糖太高。”对此,上海长征医院内分泌科主任医师石勇铨说:“这个肥胖不单是一个胖的问题,把糖尿病变成危重的急诊了。”

  在上海,有多家医院推出和减重相关的门诊,如营养减重专病、减重糖尿病外科、减重助孕等。春节过后,这些门诊的咨询量明显上升。

  上海市第六人民医院内分泌代谢科主任医师于浩泳表示,肥胖这个话题平时其实关注的人就比较多,最近的门诊量的确增加了不少,大概(同比增加)20%。

  专家:极端减肥方式不可取

  肥胖严重危害健康,但专家也提醒,减肥不能急于求成,要循序渐进,一些片面或极端的减肥方式很可能会适得其反。

  陆女士春节后发现自己胖了几斤,不喜欢运动的她来到医院咨询,能否通过服药来减轻体重。专家告诉记者,门诊中经常会遇到像陆女士这样单纯通过药物来减重的人,这种想法并不可取。此外,还有部分人减肥心切,试图用一些极端方式快速降低体重,专家告诫:这样很可能欲速则不达,甚至进一步损害健康。

  于浩泳主任说:“长期减少碳水可以引起矿物质、维生素、微量元素的减少,会导致营养失衡。另外,由于这个方法比较极端,很难进行长期的维持,一旦你停下来,恢复到正常饮食,它的反弹也是很快的。”

  石勇铨主任也表示了相同的意见:“减肥太快了肯定是不行,一般我们要求第一个月到第二个月减掉3%到5%,这是比较合理的,逐渐地达到或者接近标准体重,然后维持,这样比较合理。”

  “管住嘴 迈开腿”减肥从改变生活方式开始

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  那么,减肥的正确方式是什么?其实并没有什么捷径,无非是“管住嘴 迈开腿”。在上海,有医院开设了“生活方式”医学门诊,让减肥从日常生活开始起步。

  上海的乔女士因体重长期超标,患有糖尿病和脂肪肝等多种疾病。现在她通过掌握简单易学的动作,在家随时就能运动,以求逐步降低体重。在饮食方面,医生向她建议,不要一味节食,而是要做好营养摄入的科学搭配。

  乔女士说:“碳水、蛋白质、优质的脂肪,然后大量的蔬菜,这些都是人体必需的,必须要吃的东西,所以医生的搭配更合理一些。”

  姚琪远主任做出总结:“减肥当中没有秘诀,只有长期坚持,使得每一天能达到能量缺口,达到摄入永远小于消耗,这时候肥胖才能减轻下来。”

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